LES NEWS

Patience, patience, les dates et les modalités d'inscriptions vous seront bientôt communiquées via ce site.

Elles devraient avoir lieu en Juin. D'ici là vous pouvez déjà anticiper sur le certificat médical afin de pouvoir valider rapidement votre insciption. 

Demandez ainsi à votre médecin un certificat médical de non-contre indication (ou aptitude) à la pratique de l'escalade et des sports de montagne, y compris en compétition (même si vous n'avez pas l'intention pour l'instant de faire de la compétition) 

Cette fin de saison incertaine et particulière du fait de la crise sanitaire ne doit pas nous empêcher d'avancer et de préparer la saison prochaine.

Nous ne sommes pas en mesure d'annoncer encore les dates des inscriptions et réinscriptions mais afin de pouvoir se projeter (vous comme nous) sur la prochaine saison, nous vous proposons : 

- Le projet de planning des cours (à télécharger ci dessous)

- Un sondage bilan et réinscription pour nos adhérents actuels

- Un sondage pour les nouveaux adhérents

Bonjour à toutes et tous,

C'est avec une grande tristesse que je vous annonce la suspension de toutes activités de grimpe au Loroux à compter de ce vendredi, et ce jusqu'à nouvel ordre. 

En effet, je viens d'apprendre que la mairie vient de prendre un arrêté municipal annonçant la fermeture de tous les sites sportifs de la commune.

Le championnat départemental du 28 et 29 mars est lui aussi annulé (reporté??)

Concernant les vacances de Pâques, le stage falaise et le printemps des sports sont pour l'instant eux aussi suspendus ou annulés

Nous vous tiendrons informés dès que les cours et autres compétitions pourront reprendre.

Merci à toutes et tous de votre compréhension.

Plusieurs solutions s'offrent à vous, il y a pléthore d'appli, de site internet...Nous vous proposons de notre coté 3 solutions : 

• Les séances de Johanne sur le groupe facebook, n'hesitez pas à nous rejoindre
• Une 'application de prof d'EPS qui propose un planning à la semaine avec des séances de cardio et de crossfit. Vous y trouverez également des vidéos pour l'échauffement (très important), les étirement et même du yoga.
• un autre exemple de séance : un circuit (hiit) complet de 7min à enchainer plusieurs fois. 

Vous avez ci-dessous un PDF pour le tuto de l'appli et un PDF pour l'exemple de séance. 

Les inscriptions et ré-inscriptions auront lieu courant juin. Plus d’information à venir.